Фитнес и фитнес-клубы

[рыжик]

Приехала на лето в ваш город, зашла в два фитнес клуба, не знаю на каком остановиться. Если есть кому чем поделиться, откликнитесь!

[zalogovik]

Видел обьявление недалеко от сити об тренажёрном зале "Название не помню" Абонемент на месяц 1300, одно занятие 130 рублей.

[annamari]

В зале, который посещает мой муж, такие же цены. И он (зал) совсем рядом с Сити))))

[zalogovik]

Не стоит злоупотреблять цитированием - для ответа используйте не кнопку "Цитировать" на последнем сообщении, а форму для быстрого ответа или кнопку ответить

А как муж отзывается о тренажёрном зале????

[nepodarok]

а кто -нибудь ходит в надежду в спорт-зал,как там?

[annamari]

А как муж отзывается о тренажёрном зале?

"Нормально, че")))) (цитата)))
Я сама там была: тренажеры все новые, чисто и светло. Но места маловато, работает только до 22 или даже 21:30, что ли. Если важно: шкафчики запираются (ключ с собой берете), но раздевалка с душем - в единственном экземпляре)))

[Евгеньевич]

А сколько стоит абонемент на месяц в тренажерный зал в Надежде?

[Nasty]

Привеет) У меня вопрос, а можно где-нибудь в ПП заниматься фитнесом? При учете того, что мне 15?)

[Житель Города]

В Магнолии можно.
Но договор заключать должен кто-то из родителей.

[Lex]

Кто планирует в ближайшее время начать заниматься фитнесом? Предлагаю свою помощь в организации фитнес тренировок как в виде персональных тренировок , так и отвечу на вопросы здесь в этой теме. Жду вопросов и Обсуждения.

[Эстетизация]

Скажите пожалуйста, тип тренировочных нагрузок силовой направленности с динамическим действием, основанных на теории, согласно которой включение стретч-рефлекса способствует рекрутированию дополнительного числа двигательных единиц, как называется?

[Lex]

Называется Плиометрика!!!
Только я не понял вы меня проверяете на проф пригодность или хотели уличить меня в малограмотности?
Важно не только знать как называется тот или иной термин, а скорее важнее знать как быстрее получить результат в фитнес тренировке, с минимальными рисками для здоровья.
Готов продолжить в этой теме обсуждать важные вопросы, а не просто флуд!!!

[Lex]

Предлагаю свои услуги по организации персональных тренировок следующих программ:
1. снижение веса тела за счет жировой массы.
2. Увеличение мышц.
3. Тренировки выносливости.
4. Составление питания
И другое
Готов общаться на данную тему в рамках этого форума


Хотелось бы проводить выходные в компании грамотно накачанных людей, а не потных пузатых мужиков и тетек, которые тщетно мучают беговую дорожку в надежде похудеть.

Эта фраза наверное из области фантастики, так как люди которые имеют избыточный вес или наоборот очень худые приходят в фитнес клуб для того чтобы изменить себя, а атлетично сложенных людей в фитнес залах намного меньше, а под словом грамотно накаченных людей вообще не ясно что имеется ввиду, потому что если имеете ввиду фитнес тренера то он будет не обязательно накаченным человеком, скорее важнее его умственные способности, для того чтобы привести человека к его намеченной цели.
Если тренер имеет высшее физкультурное образование или многоэтапные профильные курсы тогда он будет с большой вероятностью квалифицированным инструктором. Если же вы имеете в виду не тренера а просто хорошо накаченного атлета, то здесь тоже надо смотреть как он достиг своей формы. Если с помощью запрещенных препаратов, то это не есть уже фитнес, так как к здоровому образу жизни данный аспект не подходит. Мне очень нравится одна фраза Володи Турчинского/ Он сказал так: Если вы новичок то когда приходите в фитнес зал найдите самого накаченного атлета и ни в коем случае не подходите к нему с вопросами типа как мне заниматься.

[Евгеньевич]

Предлагаю свои услуги по организации персональных тренировок следующих программ:
1. снижение веса тела за счет жировой массы.

Про это поподробней можете написать.

[Lex]

Задавайте вопросы что именно интересует. Снижение веса представляет собой тренировки в тренажерном зале и правильное питание.

[Пенсионер]

Lex
Меня интересует ценник на ваши услуги. В частности, оплата почасовая или результат? И Ваше образование, в том смысле, где Вы обучались или приобрели навыки личного тренера-консультанта. Спасибо.