Спорт в городе
-
- WANTED!
- Сообщения: 512
- Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 18:13
Спорт в городе
Друзья! Такой вопрос. Достаточно долго пришлось заниматься в тренажерном зале "Адреналин", но теперь мне это дело надоело, так как нет никакой творческой мысли, да и сервис заметно испортился... Сейчас нахожусь в поиске - нужно куда-то направлять энергию, по выходным в частности. Может кто-нибудь что-то посоветует.
Последний раз редактировалось KoZa Nostra 15 ноя 2004, 17:56, всего редактировалось 1 раз.
-
- WANTED!
- Сообщения: 512
- Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 18:13
-
- WANTED!
- Сообщения: 512
- Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 18:13
-
- WANTED!
- Сообщения: 512
- Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 18:13
Гарачка
KoZa Nostra
Да, мне тоже кажется, что дороговато... и добираться не очень удобно... Говорят, где-то на стадионе есть секция аэробики, но я никаких объявлений там не видела...
Вообще, я в городе человек новый, всего 4 года... пока в вечернее летнее время стараюсь в парк не выходить )) Очень удивлялась первое время, что на мероприятии под названием дискотека никто не танцует... )Кругом тайга и бурые медведи?
KoZa Nostra
Да, мне тоже кажется, что дороговато... и добираться не очень удобно... Говорят, где-то на стадионе есть секция аэробики, но я никаких объявлений там не видела...
-
- WANTED!
- Сообщения: 512
- Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 18:13
Elena!
Лично мое мнение - я не очень понимаю все эти лошадиные нагрузки на аэробике - зачем так насиловать свой организм, потому как женщины походят некоторое время на нее, скинут некоторый вес и успокоются, а это получаются случайные нагрузки, причем серьезные. Так что аэробика - не панацея. Велосипед действительно лучше!
Лично мое мнение - я не очень понимаю все эти лошадиные нагрузки на аэробике - зачем так насиловать свой организм, потому как женщины походят некоторое время на нее, скинут некоторый вес и успокоются, а это получаются случайные нагрузки, причем серьезные. Так что аэробика - не панацея. Велосипед действительно лучше!
Это твое заднее слово?
KoZa Nostra
А аэробике больше 40 минут тяжело заниматься, выкладываешься по полной. Конечно, заставлять себя не надо. Я сначала один раз в неделю ходила без напряга, потом в течение полугода довела до четырех, причем не для сгонки веса, а потому что нравилось... Еще хорошо, что в коллективе не похалявишь, приходится делать упражнения в том же темпе, что и инструктор... На тренажерах с этим попроще... )
Ну, это кому как больше нравится... Мне, например, на тренажерах скучно... Домой купила степ-тренажер - на неделю терпения хватило, потому что каждый день - одно и то же, и часа два надо на нем заниматься, чтобы результат был.Лично мое мнение - я не очень понимаю все эти лошадиные нагрузки на аэробике - зачем так насиловать свой организм, потому как женщины походят некоторое время на нее, скинут некоторый вес и успокоются, а это получаются случайные нагрузки, причем серьезные.
А аэробике больше 40 минут тяжело заниматься, выкладываешься по полной. Конечно, заставлять себя не надо. Я сначала один раз в неделю ходила без напряга, потом в течение полугода довела до четырех, причем не для сгонки веса, а потому что нравилось... Еще хорошо, что в коллективе не похалявишь, приходится делать упражнения в том же темпе, что и инструктор... На тренажерах с этим попроще... )